La santé au travail
Faites confiance à Synergie Fit
Exerçant notre métier depuis 11 ans auprès des particuliers, nous avons adapté notre offre aux entreprises. Synergie Fit propose différentes prestations comme des cours de sport hebdomadaires, des ateliers pratiques ou encore des conférences sur la santé et la performance au travail.
BIEN-ÊTRE au travail
Webinars, ateliers santé, conférences,… Nos compétences sont nombreuses et nos expériences respectives sont riches.
Avec 1 interlocuteur, vous aurez accès aux meilleurs intervenants santé pour votre projet.
Cette offre s’adresse à toutes celles et tous ceux qui cherchent des solutions entre bien-être au travail et efficacité des organisations : dirigeants, DRH, directions opérationnelles, responsables QVT, Managers, chefs de projet, conciergerie d’entreprise.
Nous évaluons votre bien-être au travail.
Grâce à nos ateliers, gagnez en qualité de vie et en efficacité au quotidien !
Les objectifs : retrouver de l’énergie, améliorer la qualité de votre sommeil, gérer le stress, améliorer sa concentration, optimiser la gestion de son temps.
Donnez nous vos idées et vos objectifs, nous nous occupons du reste !
Comment entretenir le bien-être au travail ?
Quel rôle veut-on pour notre entreprise ?
Quel impact pouvons-nous avoir sur nos salariés ?
Comment prendre soin de nos salariés ?
Vous avez les questions, nous avons les réponses.
la santé de vos collaborateurs
Quels sont les avantages ?
En proposant à vos équipes des ateliers, des séances de sport, de relaxation ou des conférences sur le bien-être, vous mettrez le bien-être au cœur de votre entreprise. Cela vous permettra :
• De lutter directement contre l’absentéisme
• D’agir sur les facteurs de risques psychosociaux
• De limiter les effets des facteurs de pénibilité
• D’améliorer l’ambiance de travail par la cohésion des équipes
• De considérer l’individu et ses variabilités
Ci-dessous, découvrez une liste non-exhaustive des thématiques que vous proposons aux entreprises.
- Bien-être au travail – Gestes et postures
1. Physique, nous avons qu’un seul corps
2. Importance des gestes et postures et compréhension du fonctionnement de notre
corps
4. Renforcement et mobilité
5. Ouverture sur la posturologie et la neurologie pour améliorer - Physiologie, ce qui se passe à l’intérieur se voit à l’extérieur
1. Votre ventre, votre second cerveau
2. Conséquences d’une alimentation inflammatoire et d’un manque d’hydratation - Le physique est impacté par le mental et les émotions
1. Le corps est fait d’émotion, le conflit interne créé la douleur et la blessure
2. La respiration pour les système nerveux sympathique (stress) et parasympathique
(détente) - L’importance du rythme circadien
1. Danger et conséquences
2. Solutions - Lumière bleue
1. Rythme circadien, fatigue, stress
2. Solutions
Coaching de grande qualité qui prend en compte toutes les dimensions importantes de l’entraînement. Savoir-faire très technique, adapté aux besoins. En somme, un training d’astronaute ! Je recommande.
Coach très professionnel, qui a su me proposer des séances variées. Je suis allée au delà de mes objectifs fixés et je continue encore.
Coachs au top et motivants, programmes adaptés aux besoins. Ravie des résultats je recommande a 100%! Merci à toute l’équipe, vous êtes les meilleurs.